
-
Κρίσεις πανικού: Kατανόηση και αντιμετώπιση μέσα από τη θεραπεία συμπεριφοράς
Οι κρίσεις πανικού είναι ξαφνικά επεισόδια έντονου φόβου ή / και δυσφορίας, που συνοδεύονται από σωματικά και ψυχολογικά συμπτώματα όπως ταχυπαλμία, δύσπνοια, ζάλη, τρέμουλο, εφίδρωση, ναυτία ή φόβο απώλειας ελέγχου… Read more ⇢
-
Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής
Οι Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής ή Διατροφικές Διαταραχές (ΔΔ) (Eating Disorders) αποτελούν ένα σύνθετο και πολυδιάστατο φαινόμενο που επηρεάζει σημαντικό ποσοστό του πληθυσμού παγκοσμίως, ανεξαρτήτως φύλου ή ηλικίας. Χαρακτηρίζονται από διαταραγμένες… Read more ⇢
-
Θεραπεία Συμπεριφοράς – μια προσέγγιση που αλλάζει ζωές
Η Θεραπεία Συμπεριφοράς (Behavioural Therapy) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εστιάζει στην τροποποίηση των ανεπιθύμητων συμπεριφορών μέσω των μαθησιακών αρχών (τύπων μάθησης). Βασίζεται στη θεωρία ότι οι συμπεριφορές μας, τόσο… Read more ⇢

